[...] to sie rozni? Chodzi o to ile w dniu zjem i jezeli prawie nic biore 100 a jezeli jem troche magnezu to 60? Dlaczego cynk ma 150 przeciez to jest za duzo. A nadmiary sa tez szkodliwe. I jeszcze mma pytanie Dlaczego te suple w sumie sa tanie ale w porownaniu do https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html#wartosci Sa [...]
[...] chce konkretnego na siłe bo za mało powtórzeń jest a ja chce robić min te 6-8 w serii. Korzystając z okazji zadam pytanie czy łykanie tyle proszków wciągu dnia nie będzie szkodliwe dla mnie , oto i one: 3x tabletka humavit(wit B+ drożdze) 2tabl peak vitamins, preventic(olej z wątroby rekina) + zma apteczne 3 tabl filomag 1tabl zincas forte + [...]
[...] 100g Kolacja roznie: twarog, tunczyk , miecho Do tego jem glutaminke, Aminokwasy, BCAA, ZMA , witaminki. Chcialbym cos ala primka + wino, moze cos innego jak np oxa czy nandrolon, generalnie nie chce zadnych tablet i testosteronu :) Tylko igla i najlepiej jak najmniej szkodliwe :D Moze mi ktos cos rozpisac? Cykl planuje zaczac w kwietniu.
[...] zespol gilberta (http://pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B3%C5%82_Gilberta) i nie wiem czy kuracje saa czy ph sa dla mnie.. Mowiono mi, ze prop i h-drol sa najmniej szkodliwe, ze do tego oslonki prze caly cykl i jakis czas po nim wraz z odblokiem aptecznym (w razie koniecznosci) i powinno byc po sprawie. Borykal sie ktos z Was z takim [...]
[...] cos OLIMP IZO PLUS PROSZEK... to jest chyba cos takiego jak isostar albo cos nie wiem. Hm kiedy to brac i po ile ? przed treningiem po w czasie ? czy wogole kiedy indziej ? i po ile tnx z gory pozdro ^^ a i jeszcze jedno ZMA z olimpu no nie, jest takie cos szkodliwe na zdrowie ?? (mam 15 lat) Nie mowie ze to chce kupic tylko tak z ciekawosci.
Witam zawsze mialem dystans do roznego rodzajow suplementow ktore wplywaja na oganizm przez hormony lub podnosza testosteron ale widze ze duzo ludzi je stosuje.Mozecie mi wyjasnic bo jestem troche zielony jezeli chodzi o ten dział.Czy takie suplementy nie sa szkodliwe sa jakies skutki?Daja efekty?np ZMA?
Myślę o połączeniu witamin "Olimp Multiple Sport" i "Zma + B6" z firmy sfd. Pierwszy suplement rano, po śniadaniu a drugi przed snem. Czy można brać jednocześnie te suple? Nie będzie to szkodliwe, przez zbyt dużą ilość witamin?
powtarzam pytanie: jeśli łykam dziennie 1 tabletke multiwitaminy która ma 15 mg cynku, a do tego wieczorem zma kaizena która ma 30 mg cynku, to o ile wiem przekraczam 100% dawke dzienna, jest to jakoś szkodliwe dla zdrowia ? można zmniejszyc dawke zma z 4 do 3 tabletek np ??
[...] dziennie 1 tabletke multiwitaminy która ma 15 mg cynku, a do tego wieczorem zma kaizena która ma 30 mg cynku, to o ile wiem przekraczam 100% dawke dzienna, jest to jakoś szkodliwe dla zdrowia ? można zmniejszyc dawke zma z 4 do 3 tabletek np ?? " po pierwsze w tych multiwitaminach cynk jest w formie nie chelatowanej [...]
[...] z odczuciami albo na plus albo na minus. Tak wiec moje podejście jest takie ogólnie ze nie interesuje mnie jak maksymalnie danym suplem wyżyłować organizm nie patrząc na szkodliwe działania tylko po prostu przy dobrym odżywianiu, treningu i regeneracji dorzucic coś co trochę podkręci całość. Zobaczcie tak jest ze wszytkim weźmy ZMA ( cynk + [...]
[...] Moja zdanie jest znane - wiekszosc suplementow nie dziala, odzywki dzialaja ale sa gorszym odpowiednikiem naturalnego jedzenia, a suplementy specjalne ktore dzialaja sa szkodliwe i przydaja sie tylko osobom ktore zle cwicza. Na dobra sprawe - po co ci kop skoro cwiczysz dobrze i masz cialgy progres ? Tylko po to by dalej robic to samo - ergo [...]
[...] ,słodziki ,chipsy , napoje a jedzą je dzieci .Białko w prochu ma wiele zalet na redukcji może zastąpić słodką przekąskę a wypijając 30g wpc przed z jedzeniem np piccy czy ciasta mamy pełnowartościowy posiłek . Bardzie j sztuczne jest choćby właśnie daa ,czy witaminy ,ale także nie wydają mi się że by było to jakoś szczególnie szkodliwe
[...] do mięśni. Może zwiększyć ilość transportowanej kreatyny nawet do 70%. Glukuronolakton przyspiesza wydalanie z ustroju ubocznych produktów przemiany materii. Sprzęga i usuwa szkodliwe produkty hemolizy wysiłkowej. Eliminuje z organizmu zarówno endogenne jak i egzogenne substancje szkodliwe. Glukuronolakton jest prekursorem rybozy - przedłuża i [...]
[...] nawet na anglojęzycznej wikipedii (która też nie jest zbyt neutralnym źródłem) jest ciekawie opisany przekręt przy dopuszczaniu selektywnych inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny. W skrócie - do druku dopuszczono tylko te badania, które wykazały działanie pozytywne, te które wykazały brak bądź działanie szkodliwe - nie publikowano.
[...] funkcjonowania organizmu substancje odżywcze, np. tlen, mikroelementy, witaminy i inne. Dla nich wiązek chelatowy jest idealnym nośnikiem. To drugie "coś", to szkodliwe dla organizmu jony metali ciężkich, np. ołowiu, rtęci, kadmu, baru, arsenu, talu. Te składniki mineralne, które nie mają zdolności chelatowania (wiele multiwitamin [...]
[...] oliwy olej lniany. 5. Miruna, ryż brązowy, warzywa chińskie. 6. Miruna z warzywami. 7. Twaróg, oliwa z oliwek, warzywa. Omega 3 plus ZMA Zarodki pszenne rzeczywiście są szkodliwe. Niestety przeciętny zjadacz chleba nie ma szans by o tym wiedzieć, patrząc na skład na opakowaniu. Gdyby kogoś to interesowało to Faftaq napisał mi Zarodki pszenne [...]
[...] z odczuciami albo na plus albo na minus. Tak wiec moje podejście jest takie ogólnie ze nie interesuje mnie jak maksymalnie danym suplem wyżyłować organizm nie patrząc na szkodliwe działania tylko po prostu przy dobrym odżywianiu, treningu i regeneracji dorzucic coś co trochę podkręci całość. Zobaczcie tak jest ze wszytkim weźmy ZMA ( cynk + [...]
Apokalipsa, co Ty opowiadasz, jakie szkodliwe? Na dextrozę też cały czas najeżdżasz a co powiesz na najnowszy produkt O? Lipa wg Ciebie? A wracając do tematu to nigdy nie mówiłem, że Vitalmax ma ZMA. Vitalmax ma tribulusa z cynkiem, magnezem i witaminą B6. Witaminy i minerały są tu jako dodatek. I co jest w nich niby takiego szkodliwego? Nie [...]